2013年2月21-22日，我们销售部参加了公司组织的两天一夜的拓展培训，时间虽短，但每个项目都安排紧凑有致，有群龙取水、高空断桥、信任背摔、生死电网、挑战168、吞火、有轨电车、生命之旅等，每个项目都蕴含着很多道理，其中，印象最深刻的就是信任背摔和生命之旅。
信任背摔，顾名思义，首先是要建立在信任的基础上。站在平台上的队友背对着其他人站在平台上，其他队友按培训老师的要求，面对面排成两队，双腿成前弓后箭，双臂掌心向上放在对方的肩膀上。待准备工作完成后，作为团队里体重最轻的我自告奋勇成为第一个背摔的人。登上那近两米高的小平台，心里不免有点害怕，但是当听到平台边同伴们铿锵有力的喊声：“请相信我们，我们支持你，我们保护你，我们爱你”；当我大声的喊出：“我信任你们！”，我鼓足勇气轻轻地倒了下去。在倒下去的一瞬间，时间虽然短暂，估计才1-2秒，，但是却好像过了好几分钟，在空中没有了依靠，只能任凭身体往下坠。在某一刹那，我被同伴们接住了，大家轻轻地将我的双脚着地，没有让我受一点伤。此刻，我心里的石头终于落地，大家也都松了口气，欢呼起来，因为彼此的信任，因为大家的支持，因为大家的爱。
一天的拓展结束后，虽然身体比较累，但是却异常兴奋。吃过晚饭后，我们聚集在一起，做了一个勇敢者的游戏——吞火。一根细细的钢丝，钢丝上一有一团蘸了酒精的棉球，棉球点燃后放进嘴里，拿出来时火已经灭了。以前只是在电视上看过，感觉很恐怖，却很好奇为什么表演者怎么会不怕烫的，并且对表演者的勇气感到钦佩，可是，如今，我也做到了，就算再胆小的人，他的身上也有被隐藏着的一股巨大的勇气。
吞火游戏开始，整个房间一片漆黑，只有那六团酒精火焰在燃烧着。在培训老师的鼓励下，我心一横，直接将那团火放进嘴巴，火迅速被灭掉了，嘴巴只是稍微烫了一下，不过比想象中的简单多了。生活中有时候也是如此，有些事情，看起来无法完成或很难做到，但是如果我们坚定信念、鼓足勇气，那没有什么是我们做不到的。
如果我能活到90岁，那到现在为止，我已经走完了我生命的三分之一，在这段生命旅程中，匆匆的步伐让我忽略了身边很多东西。但是走完《生命之旅》，让我找回了很多很多美好的事物。
我们所有的人带着眼罩，排成一队，手拉手开始我们的《生命之旅》。由于眼睛看不到，也不能开口说话，只能由前面的人牵手带着走，我再领着后面的人慢慢前进。一路上，前面同伴的手一直紧紧的牵着我，上台阶时，他的手往上抬一抬，下台阶时，他的手往下压一压，上陡坡时他的手使劲往上台，下陡坡时，他的手托着我的手，不让我滑下来，我的心里暖暖的，他就像我人生里的那些朋友、工作伙伴们，牵引着我、指导着我。我的另一只手紧紧的牵着走在我后面的同伴，在我心里，后面的人就是我的家人，我要好好保护她们。一路上坎坷不平，跌跌撞撞，犹如我们的人生里那些遇到的困难以及挫折，但是每当我们受挫受伤时，总有我们的家人来安慰我们，保护我们。在我们的摸索前进中，身边有像家人一样保护我们的同伴，让我们跌倒后有勇气继续前行。
界上最留不住的东西叫做“时间”，就这样，两天的拓展训练很快就过去了，但是却留给了我太多值得深思、值得回味的感悟。
周芳芳
