拓展训练，对于我来讲这个词是一个即熟悉又陌生。认知它是通过书本、电视及网络。对它的理解职业是停留在感性认识的的层面。而在二月二十一日、二十二日两天我有幸亲身体验了拓展训练的魅力。
二一日早晨8：30分活动准时开始，第一项使命“破冰”。主训师将我们分成两队，并分开选队长、队秘、口号及队歌。几分钟后两只队伍顺利诞生了“火箭队”和“野狼队”。而我荣幸的成为“火箭队“的队长。在我们高喊我们口号“火箭火箭，一飞冲天”并演唱队歌后，正式拉开这次拓展训练的帷幕。
这次拓展训练的项目很多，给我感触最大的是如下三个项目。
第一个项目：“高空断桥”。这个项目是在高空中越过中断的两个暂板。两块板中间的距离约为100cm。说实话这个项目是最让我恐惧的。恐高的我面对高度天生懦弱。偏偏教官选择两队队长带头做这个项目，更是让我的心里雪上加霜。经过激烈的思想斗争后，在大家的鼓励声中，我爬上了金属高空架。在默数：“1，2，3…”之后，顺利完成跨越。这个项目让我领悟到面对困难一定要果断坚决，勇敢面对，这样才能解决困难。正是“空中一小步，人生一大步”，我受益匪浅。
第二个项目：“有轨电车”。这个项目是所有队员将脚踩在两个直板上，并用双手拉住绳子以同一步调冲向终点，先到者优胜，分为三个回合。第一回合我们火箭队初尝失利苦果。痛定思痛，在第二回合开始前我们将第一回合的问题进行的修正。并且在第二回合开始初期起到了良好的效果，我们遥遥领先。然而临近终点噩梦降临，因为没有控制好节奏，急于求胜致使最后功亏一篑。虽然第三回合我们扳回一城，但结果也已注定了。体验这个项目让我深刻领会到将单独的个体无缝融合成一个整体，是多么困难的事情。运作一个优秀的团队需要付出很多很多的艰辛。
第三个项目：“生命之旅”。这个项目是所有成员手牵手排成一列同时将双眼用眼罩封住。教官牵引列队出啊过障碍。起初我并没有感觉它与其他项目有什么特别之处，随着进程的推进。我们大家的手越牵越紧，彼此心的距离越来越近。正是这种彼此间的信任让我们战胜了艰难险阻。这个项目让我感受到家人般的关怀与温暖，谢谢你们我的家人。
两天的时光是短暂的，但是感悟和收获却很多。
第一， 信任团队，信任“家人”。信任团队合作的基础，我们在工作中的离不开“家人”的鼎力协助，只有充分信任“家人”和我们的团队，才鞥在需要的时候得到他们的帮助。而我们也会因为彼此间的信任而全身心的投入到工作中。
第二， 群策群力，协同作战。个人的力量终究是有限的，而团队的力量却是无穷的。我们应该发挥团队的力量，群策群力。发挥团队的能量来克服苦难。
两天时间很快逝去给我留下了长远的影响。带着这次拓展训练的感悟和收获。我坚信团队合作必能克服一切艰难险阻。为德威的发展而奋斗！！
王岩
