我非常幸运能有机会参加这次公司组织的拓展训练活动，让我能够进一步的认识和了解自己，并且充分的认识到团队的力量是多么强大。真的，这两天中每个活动和游戏我都能从中得到许多的启发和感触。
第一天到达训练基地后，首先是换上训练的迷彩服，这也就拉开了为期两天的拓展训练的序幕。在教练的指示下，我们大家很快完成分队及小队logo，队歌和队姿的设计。
在训练开始的时候，我们做了一个小游戏叫“电流传导”来热身，开始大家对于教练提出的时间要求感到不可思议，并且觉得是不可能完成的，但是最后的结果是完成的时间比预期的还要短。那为什么开始大家都是这么觉得天方夜谭呢？是的，是自我设限！所有的事情如果想着不行，不可能，就永远不知道到底行不行。还有就是“空中断桥”，当站在桥面上时，我怕了，那个宽度怎么能够过去呢，更何况对于我这个短腿。猛然间，一下子感觉一个大石头压在心间，闷闷的，大脑似乎停止思考了，只听到教练数：“1，2，3 跳！”，睁开眼睛时，已经在桥的另一边了。所以，在面对那些陌生的事情时，只要肯思考肯行动，nothing is impossible。
人生路上有你，有我，有他，当只有单独的一个“你”时，在面对许多的需要完成的任务和事情时，个人的力量是那么的渺小；但是当你，我，他的心聚在一起，往一个方向努力奋斗时，似乎世间是没有不可能的事情，俗话说：“众人拾柴火焰高”嘛！
比如在“群龙取水”这训练中，教练在我们前面不远处放置了几排矿泉水，但是中间设置了障碍，即使姚明来了也只能望梅止渴了。因为仅仅凭一个人的力量是百分之一万的不可能喝到水的。所以当一个人去取水时，有的人抱着腿，有的人拖着腰，有的护住脚，一点一点地把同伴送到水前；还比如在“有轨电车”这个活动中，每个人的双脚绑在“轨道”上，需要大家脚同时用力有节凑地抬起和落下轨道，任何一个人的一个小小失误都将使得轨道的每个人不能到达目的地。
身在一个团队中，对我们的伙伴也要充分信任，方能聚沙成塔；如果我们丢了这块粘合剂，那我们将是一盘散沙。在“信任背摔”时，每个人都要背着由同伴双臂搭成的人床，喊出：“你们准备好了吗？”然后同伴回复说“准备好了，请相信我们吧。。。。。”然后慢慢地倒在温暖的人床上。其实那倒下之前那一时刻，我们的内心是恐惧的，但是当听到同伴回应我们的话语时，我们相信同伴们会紧紧地拖住我们的。同样，在“过电网”时，再次让我相信团队的力量是十分强大的，要信任我们的团队。
“七巧板拼图”印象很深刻。每个小组被分到五块任意的七巧板，然后根据要求拼图，其实每个人的任务都是一样的。
手上现有的资源根本不能够完整地拼出图形，然后每个人都在向“中间人”需要的部分，但是那些部分在另外的对手那里，根本不愿意放手，担心超越自己取得高分数。游戏进行到后来，每组之间都在相互共享着彼此的资源，有的组甚至有时手上一块板都没有。这个游戏深深地刺激了我，让我学到了对于分配到的任务和事情时，不要急于行动，确定好目标，认真地思考如何达到；然后对于每个阶段制定出详细的计划；还有好的资源拿出来与大家分享，帮助需要的人，相信付出总是有回报的。
每个人都想着向前进，向前进，有时走到无路可走，还要前进，其实有时选择后退一两步，便会海阔天空，“扫雷”让我想起了这个真理：“以进为退”。生活太多类似的例子，总是被碰的头破血流方才明白其中的奥秘。最后的“生命之旅”，向我们诉说着：人生路上有坎坷，有伤痛，但我们必须学会坚强的面对这一切的一切，为了自己，也为了在这条路上还有那么多无私的爱你和帮助你的人。
现在回想着那一幕幕，仍旧是思绪万千，心灵被震撼着，带给我太多的感动和感触。千言万语汇成一句话：我相信我们的团队，我相信我自己，未来更加辉煌！
陈淑艳
